'आरोग्यम् धनसंपदा’ के इस शुक्रवार के सत्र में `योग से हृदय रोगोपचार` भाग-२

दैनिक जीवन में योग करना चाहिए जिससे चयापचय सामान्य रहे। योगाभ्यास से हृदय-फेफड़ों की माँसपेशियाँ लोचदार रहने से हृदय में रक्तसंचार सहज होता है। योगाभ्यास से यह लोच चौबीस घंटे रहता है क्योंकि योग में शरीर गर्म नहीं किया जाता तथा शरीर के सामान्य तापमान पर ही दैनिक योगाभ्यास से लचीलापन आता है।

योग के दैनिक जीवन में प्रयोग से हृदयरोग से बचना संभव है। 

योगाभ्यास में प्रमुख रूप से कौनसे प्रयोग करने चाहिए... यह जानने के लिए इस शुक्रवार को देवगिरी फिटनेस क्लब द्वारा आयोजित

'आरोग्यम् धनसंपदा’

के इस शुक्रवार के सत्र में

`योग से हृदय रोगोपचार` भाग-२ का आयोजन किया गया है।

शुक्रवार, दि, ०५/०३/२१

सुबह, ६:१५ से ७:३०

हृदयरोग से बचने के लिए 'आरोग्यम् धनसंपदा' अवश्य देखिये।

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